SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Jak to polaczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie widze zadnych przeciwwskazan zeby nie moznabylo trzymac diety w szkole. Zabierasz ze soba ladny pojemniczek z ryzem, cycem, warzywami, serem, rybka, czy co ci najbardziej pasuje i lecisz. Szczerze: latiwej mi sie zebrac i zrobic szamanie do szkoly niz w weekend kiedy mam fuul czasu ale jeszcze wiekszego lenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-10-28 17:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tak całkiem symetryczna klatka ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc - 5 serii po 10 powtórzeń Wyciskanie sztangi do klatki - 5 serii po 10 powtórzeń tzw. Butterfly, ale stojąc, z wyprostowanymi plecami - 5 serii po 6-7 powtórzeń I jeszcze ćwiczenie polecające na prostowaniu rąk, trzymając hantelki równolegle do podłoża, nie wiem jak to ćwiczenie się nazywa, nie mogłem znaleźć w atlasie - 5 serii po 10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2005-05-31 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Post
    Doping

    Do tej pory nie mialem takiego przypadku. Teraz wskoczylem na samorobke ktora dostalem w prezencie i puki co o dziwo AI nie lykam a estro w widelkach ale za wczesnie aby wyciagac wnioski. Musze jeszcze ze 2-3 badania zrobic w trakcie cyklu zeby cos wiecej powiedziec. Dopiero 2 tygodnie bije ;-) Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-10-20 20:24:02

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2017-10-20 20:23:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Post
    Doping

    [...] mialem takiego przypadku. Teraz wskoczylem na samorobke ktora dostalem w prezencie i puki co o dziwo AI nie lykam a estro w widelkach ale za wczesnie aby wyciagac wnioski. Musze jeszcze ze 2-3 badania zrobic w trakcie cyklu zeby cos wiecej powiedziec. Dopiero 2 tygodnie bije ;-) Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-10-20 20:24:02 ile bolda leci?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2017-10-20 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rospiską

    Post
    Doping

    [...] się coraz bardziej zawężać, aż w końcu trzeba będzie wyłożyć 10k na cykl Co wtedy? Teraz będzie masówa z omy i mety, BF dosyć mam dobry, warto się teraz troche podmasować. EDIT: Wiem jak działa prop na mnie, przy dawce 150mg eod. Omy jeszcze nie tykałem, zobaczymy co zdziała różowa siła Zmieniony przez - -mati- w dniu 2009-01-15 22:44:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-01-15 21:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie łydek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poszukaj w atlasie >>> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ W domu na lydki mozesz robic wspiecia na placach(pod palce podlozyc jakas gruba ksiazke) <<-wiesz o co chodzi z ta podkladka jeszcze jest jedno dobre cwiczenie ale to raczej dla tych co mieszkaja w bloku-a wiec bieganie po schodach... :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2006-11-21 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka grecka- fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie kończę właśnie 5 tydzień grecka deca o której wcześniej była mowa + enan + winko. Na winko jeszcze nie wszedłem ale z tego co w tej chwili przyjąłem jestem bardzo zadowolony siła ok 15kg na ławie i 5kg masy. Wątpie żeby efekt był po samym testosteronie bo biorę tylko 300mg na tydzień. Więc w tej chwili mam mieszane uczucia co do opini [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2010-02-04 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna próba - SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale jakies jest Twoje uzasadnienie? Czemu to w podporze o kolano nie moze byc? TEN RDL jest podobny do MC - moge sprobowac. ;) Dzieki wielkie, powiedz mi jeszcze co z tym bicem i bedzie git!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-04-02 14:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy nie kupuj i tak nie da Ci tego co obiecuja producenci. Kreatyna i beta beda okej. Jak bedziesz mial nadmiar gotowki to ewentualnie BCAA. Pozniej jeszcze bedziesz mogl o przedtreningowce jakiejs pomyslec. Ogolnie co do dlugosci dzialania to tak jak wincol napisal. Ogolnie po to sie cykle robi zeby dzialac nie przestawala ale wiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-04-04 02:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    a ile tego? np zaraz po cyklu 10000j HCG co e2d. Dwa dni po ostatnim strzale mieszanke cloma z nolva cloma 50mg nolva 20mg ed przez 3 tyg, i jeszcze przez tyd nolve 10mg przez tyd moze byc tylko co z tym HCG? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-04-17 07:14:29

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2014-04-17 07:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze przy tym poziomie bf nie ma co sie w suple jeszcze bawic. chronic miesnie to mozna ponizej 12-10% bf, z masa ciala 130kg nie ma co sie obawiac o miensie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-02-05 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk u przypakowanego..?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to co twoj chłopak reprezentuje ?? a co ma reprezentować? czy ty nosząc przykładowo buty z Nike coś reprezentujesz? ciekawe kiedy Polska nie bedzie taka zacofana. Stare babki to jeszcze rozumiem, ale nie 22-letniego typa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2008-12-26 04:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczneia na rzezbe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dostać mozna ,,, człowiek macha na ławeczce wstanie się wody napić , wraca a tam pięciu się mu na miejsce wgryzło !!! machną raz i lecą gdzieś indziej namieszć ... jeszcze jakby taki grzecznie podszedł zapytał się co i jak ma robić bo to jego pierwszy trenig jest to by sie go pod skrzydło przygarneło , oprowadziło ,pokazało co i jak ale [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2003-01-23 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze 3 dni po iniekcji czulem sie strasznie, ale teraz jest juz dobrze. Czuc wieksze libido, troche wiecej "mocy". Jedyne co mnie jeszcze martwi to bol po iniekcji, nastepnego dnia po szocie rozrywa mnie. Z relacji znajomych ktorzy brali wiem ze: 1- nie bolalo go nic 2- bolalo strasznie ale tylko w poczatkowej fazie cyklu, potem [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2009-06-04 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrał kiedyś z RDA, 100 lat temu na prelimsach. Wygra z Tonym to bez 2 zdań TS. Teraz TS to blokowanie dywizji, Horchera pokonał a z tego co piszecie to pilloł fiściarz i jeszcze w stójce obrywał, RDA go zgnoi, nawet Eddie Alvarez no, ale obejrze jego walke, grunt żeby zdrowy był to zobaczymy na ile ten "niepokonany" rekord utrzyma. Rashad [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2016-04-17 15:04:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co do leżenia na Conorze, to bardzo możliwe dla mnie to bardzo złe zestawienie dla Conora chyba najgorsze. Jeszcze RDA może próbowałby wpierw czegoś w stójce z Conorem, tak Khabib od razu szedłby do parteru. Conor byłby niebezpieczny może w pierwszych dwóch rundach, a później jakby gazu zabrakło to wyglądałoby to niezbyt dobrze dla Conora.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8364 Data: 2016-04-17 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • formuły walki

    Post
    Sztuki Walki

    MMA dokładnie. Można kopać na udo ale w formule low kick. A co do innych odmian to jeszcze. light kkontact - ograniczony kontakt (nie wolno nokautować), half contact - stoją bokiem, nie wolno nokautować ani uderzać w twarz. Dochodzą jeszcze inne odmiany: Sawate (francuska odmiana kickboxingu) oraz Sanda - chiński styl walki, w którym najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-01-24 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    HCG mam receptę na 5 paczek i clomid na 2. Nie wiedziałem że prolaktyna o tyle przekroczona ma zły wpływ bo w sumie libido jest ok. Rozważam zostanie ale muszę to przemyśleć jeżeli mam zostać jeszcze jakiś czas to jak to zrobić najlepiej i czy zacząć podawać HCG w trakcie ? I co zrobić z tym hemakrotytem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2022-09-22 07:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "OK- biore jeszcze 3000mg glukozaminy 1500mg msm i ileś tam miligramów chondroityny" ... OK po co te ??? wiem ze na forum ludzie krytykuja, ale jak dziala nawet przez efekt placebo lub nawet "odwrotna homeopatie" to trzeba brac. Widzialem jak dzial na ludzi i moge tylko polecic. Co do cwiczen jakich sprobowales to chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2006-09-17 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo ferraz - Facet, ktory ma piersi xD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a znawcy na youtube juz dodali od siebie Sterydy Synthol.. boze co za idioci. nie mają o czymś pojecia a wypisują wszystko co wiedzą o tym sporcie.. szkoda że jeszcze nie dopisali ..kreatyna :DD jak stare baby. wiedza jedno a dopowiedza sobie drugie. najlepiej syntholowców z koxami do jednego wora włożyć :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2010-08-29 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)